女性でも男性でも、外見で一番目立つところといえば、やはり顔ではないでしょうか。
会話をする時など、どうしても顔が注目されます。
それだけに多くの方が顔を美しくするために美肌づくりに励みます。
ここではそのための方法をご紹介します。
まず、欠かせないのはUVケアです。
つまり紫外線のダメージからお肌を守ることです。
紫外線は肌の奥にまで届いてしまい、その組織を傷つけてしまうからです。
冬以外の季節にはその紫外線の強さに合わせたSPFの日焼け止めを塗ることが必要です。
3時間おきごとに塗ると効果を持続させることができます。
日傘をさしたり、サングラスで目周辺の日焼けを防ぐのもよいでしょう。
続いてシミやソバカス対策をご紹介します。
この2つに共通する原因、それは紫外線です。
やはりUVケアを行うことです。それではできてしまったシミやそばかすはどうすればよいでしょうか。
時間が掛かっても良いのであれば、ビタミンCとEを合わせて飲むと効果的です。
どちらも美白作用があるからです。抗酸化作用によるアンチエイジング効果もあります。
もっと早くシミをなくしたいという場合には、ハイドロキノンという強力な美白効果のある医薬品があります。
低濃度のものならコスメでもあります。
